Ayuveda

Für das psychosoziale Gleichgewicht

Alles dreht sich um Emotionen, Hormone und das Nervensystem. Jedes Nahrungsmittel, jeder Gedanke, jedes Gefühl beeinflusst die Hormone und Zellen unseres Körpers. Leben wir in einem Zustand ständiger Besorgnis und Überlastung, geraten ayurvedisch gesehen unsere "Doshas" aus dem Gleichgewicht. Das führt zu einer Schwächung des Stoffwechsels und in weiterer Folge dazu, dass Nahrung nicht mehr richtig verdaut werden kann und die Erneuerung unserer Körpergewebe und unserer Zellen nur eingeschränkt funktioniert. Das betrifft auch das vegetative Nervensystem. Bei gesunden Menschen reichen oft schon kleine individuelle Veränderungen in Ernährung zu finden.