3-Länder Höhenweg

Trail Running

Die Tour

Trailrunning an der Schweiz-Italien-Grenze, vorbei an Seen, über Gebirgswiesen zum Großmutzkopf und Dreiländerstein.

Ein langer anspruchsvoller Lauf, der mit einem fantastischen Naturerlebnis und einem großartigen Ausblick auf den Reschensee und der Ortlergruppe überzeugt. Gestartet wird bei der Talstation Mutzkopflift und man läuft zuerst auf den Großmutzkopf und weiter zum Dreiländer Grenzstein wo Österreich, Italien und die Schweiz zusammentreffen. Man folgt dem Höhenweg weiter zur Rescher Alm, bei der man sich das erste Mal verpflegen kann. Über flowige Trails gelangt man nach Schöneben, wo schon deutlich mehr als die Hälfte geschafft ist. Über den traumhaften letzten Teil des Höhenweges, mit ständigem Blick auf den Reschensee, die Ortlergruppe und die Weißkugel, gelangt man schließlich zur Haideralm, von wo es nun nur noch bergab nach St. Valentin geht.

Info

Schwierigkeit
mittel
Aufstieg
2424 hm
Abstieg
2306 hm
Tiefster Punkt 1347 m
Höchster Punkt 2468 m
Dauer
6:00 h
Strecke
32,9 km

Karte

Details

Kondition
Erlebnis
Landschaft
Technik

Beste Jahreszeit

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Anreise

Parken

Talstation Mutzkopf oder Parkplätze im Dorf Nauders

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