COACHINGPRAXIS TRAUNSTEIN

Unser erster Kontakt findet per Telefon oder E-Mail statt. Wir verabreden einen Gesprächstermin. Dieses Gespräch kann am Telefon, per Zoom oder bei einem Spaziergang erfolgen.

Das Erstgespräch dauert etwa 30 Minuten und ist kostenlos. Wir sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und die Rahmenbedingungen. Gegebenenfalls würden wir eine Zusammenarbeit verabreden.
 

Eine Coaching-Stunde dauert je nach Verabredung 60 oder 90 Minuten.
Jede Stunde ist wie ein leeres Blatt.
Es gibt keine Regel, die im Ablauf befolgt werden müsste. Meist steht zu Beginn ein Rückblick auf die Zeit zwischen der vorangegangen Stunde und der jetzigen.

Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

Es gibt Stunden, in denen Sie ihr Anliegen ausbreiten;
Stunden in denen die Anliegen ihrer nächsten Partner von Ihnen dargestellt werden;
Stunden in denen wir uns mit den zum Teil sich widersprechenden verschiedenen
Anliegen und Bedürfnissen in Ihrer Innenwelt beschäftigen;
in anderen arbeiten wir an einer Zeitleiste oder einer anderen Darstellungsform um alle Aspekte des Themas erfassen zu können.

Nach reichlichem Abwägen und Spüren könnten Sie den nächsten zu gehenden Schritt gefunden haben.
 

Coaching ist für mich ein dialogischer Prozess, den wir beide gemeinsam durchlaufen.
Sie entwickeln eine Zielvorstellung. Diese benennt, was in Ihrem Leben anders sein wird nach einem erfolgreichen Coaching. Dann begleite ich Sie auf ihrem Weg zum Ziel. Ich höre Ihnen zu, stelle Fragen, fasse ihre Ausführungen zusammen. Vielleicht entsteht dabei ein Bild.

Ich gebe Ihnen keine Ratschläge. Es kann sein, dass Sie das Ziel nach einigen Sitzungen neu formulieren möchten. Das ist häufig der Fall. Durch die Einbeziehung verschiedener möglicher Sichtweisen auf das Ziel kann es sich ändern. Sie suchen nach möglichen Handlungsfeldern und dann nach konkreten Aktionen.

Die Kernfrage ist immer: „Was können Sie machen?“ und nie: „Wie können Sie andere Menschen ändern?“