Pilates am Fitness Beach mit Trainer Charly Falke

Sanftes Krafttraining für den ganzen Körper!

Pilates ist ein intensives, aber gleichzeitig auch sanftes Training für den gesamten Körper. Vor allem die Körpermitte ist beim Pilates immer aktiv und man trainiert vor allem die Tiefenmuskulatur im Bereich von Bauch, Beckenboden und dem unteren Rücken. Unser Trainer Charly Falke zeigt dir, wie man mit Pilates nicht nur Körper und Geist stärkt, sondern auch wie du deine Körperhaltung verbesserst. Dieses sanfte Krafttraining findet direkt am Strand des Hotel & Spa SONNE**** am Klopeiner See statt und bietet dir auch ein wundervolles See- und Bergpanorama, während du dein Körpermitte findest.

Treffpunkt: Fitness Beach beim Sportstrandbad Süd

Anmeldung: bis 16 Uhr am Vortag

Zeit: 1 Std.

Kapazität: max. 25 Personen

Anmeldung zum Aktiv-Programmpunkt: Anmeldung zum Programm im Zuge des "Seenwellness Festival" erforderlich! Programmpunkt ist an die Buchung eines "Seenwellness Festivaltickets" gebunden. Änderungen des Programmplans sind vorbehalten. Änderungen des Programmplans sind vorbehalten. Anmeldung unter +43 4239 2222-10 oder per Mail an malle@suedkaernten.at.