Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen Yogaformen wie Hatha Yoga. Es ist aber in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Kundalini Yoga erweckt die Lebenskraft und wird als Yoga des Bewusstseins bezeichnet.

Zeitraum: 07.08.2024-18.12.2024 (am 18.12.: Yoga Nidra mit ausgewählten Körperübungen und geführter Meditation)
Wochentag: jeden Mittwoch
Treffpunkt: 18:30 Uhr bei der Alten Schule Brand, Gufer 36a 6708 Brand
Dauer: 75 min
Teilnehmende: bis 8 Personen
Preis: EUR 15,- mit Gästekarte und EUR 20,- ohne Gästekarte (nur Barzahlung)
Anmeldung: direkt bei Stefanie, T +43 664 5446072 oder yoganic.lifestyle@gmail.com
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga-Matte, ggf. ein Sitzkissen, eine Decke und Wasser zum Trinken; Mattenverleih vor Ort möglich