Huller dich FIT Workshop

Das Training mit dem Hula-Hoop-Reifen wird oft unterschätzt. Es handelt sich dabei um ein gelenkschonendes Ganzkörper-training.
Wir trainieren mit jeder Einheit unser Herz-Kreislaufsystem, straffen und kräftigen durch die rhythmische Bewegung des Reifens unsere Körpermitte und trainieren dabei auch noch unsere koordinativen Fähigkeiten.

Der Workshop eignet sich für Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Falls du schon einen eigenen Reifen hast, bringe ihn mit. Es stehen dir aber vor Ort auch Reifen zur Verfügung.

Anmeldung erforderlich unter Tel. 0664 73 62 61 32
Kosten pro Person:  € 30,00
Veranstalter: Kneipp Aktiv Club Aflenz Kurort & Umgebung