Eltern am Start - Zeit für mich "Yoga mit Baby"

Die Vorweihnachtszeit ist häufig geprägt von Hektik, Stress und Anspannung. Gerade jetzt könnte Ihnen unser Yoga-Angebot eine kleine Auszeit bieten.In dieser kurzen Morgeneinheit werden -  gerne mit Baby - mobilisierende und auch kräftigende Abläufe geübt.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Die Übungsabläufe sind einfach werden durch eine Atemübung und eine kurze Entspannung abgerundet.Referentin: Alexandra Kaiser, Yogalehrerin BDY/EYu, Gesundheitspädagogin SKA