Yoga 60 plus

Für Anfänger, Wiedereinsteiger und auch mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Yoga tut der Seele, dem Geist und dem Körper gut! Beim Yoga mit dem Stuhl dreht sich alles um das Wohlfühlen! Wohlfühlen durch sanfte Bewegungen, die den Körper stärken und ihn flexibler machen, aber auch um das Wohlfühlen in einer Gruppe netter Menschen und der bezaubernden Yogalehrerin Karina. Ganz in Ihrem eigenen Tempo, und nur so weit wie es bei Ihnen möglich ist, lernen Sie sanfte, aber wirkungsvolle Übungen kennen. Jeder darf so sein, wie er ist! Probieren Sie es einfach mal aus!