Qi Gong

Mit sanften Bewegungen bringen wir die Lebensenergie Qi ins Fließen, stärken den Körper und lösen Blockaden. Geist und Herz werden ruhig und klar. Die effektive Verbindung von Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit führt zu körperlicher und geistiger Vitalität und Harmonie. Wir gewinnen Kraft, Energie und innere Ruhe, um den Alltag gelassen zu meistern. Der Kurs findet jeden Mittwoch ab dem 22. Jänner 10x statt (außer 12.02 und 19.03).

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Turnschuhe

Anmeldung: Elisabeth Ender & Maria Werle, +43 681 8184 3605 oder elisabeth.ender@gmx.at

Kosten: €100-, für 10x (Barzahlung bei Kursbeginn)