Vortrag Gesunder Umgang mit digitalen Medien

In einer Welt, in der digitale Medien allgegenwärtig sind, ist es leicht, in den Strudel der exzessiven Mediennutzung zu geraten. Dieser Vortrag beleuchtet die Anzeichen übermäßiger Nutzung, die Auswirkungen auf das Gehirn, mögliche Konsequenzen wie Schlafstörungen und gibt praktische Handlungsempfehlungen sowie Hilfsangebote.