Mediativer Waldspaziergang

Während unseres mediativen Spazierganges lenken wir den Fokus gezielt auf die Natur und führen durch Achtsamkeits- und Atemübungen eine bewusste Entschleunigung herbei. Die Duft- und Botenstoffe der Bäume und Pflanzen unterstützen uns dabei. Denn sie wirken stressabbauend, Kopfschmerz lindernd, Immunsystem stärkend, sie verbessern die Konzentrationsfähigkeit, unterstützen Heilung und Regeneration und vieles mehr.
Kosten: 10 €, mit Gästekarte 8 €.
Kartenvorverkauf in der Gästeinformation im Artrium, 08563/963046 oder online über www.ticket.badbirnbach.de.