Quelle | hubermedia GmbH |
Gesundheitsvortrag "Je bunter desto besser"
Regionalpavillon des Landkreises Cham

Marion Bräu

Marion Bräu
Die Veranstaltung
Der alte Spruch "Iss mehr Obst und Gemüse" hat keineswegs an Bedeutung verloren und ist aufgrund unseres heutigen Ernährungs- und Lebensstils wieder wichtiger denn je. Neben wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen, liefert uns die Pflanzenwelt noch viel mehr - nämlich die sekundären Pflanzenstoffe: Carotinoide, Polyphenole, Flavonoide, Phytosterine uvm. Diese geheimnisvollen Substanzen haben einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit. Was steckt wo drin und wie kann der Körper diese optimal nutzen und verwerten?
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