Wie schütze ich mich vor "Energieräubern"? m. Sandra Schmidt

Fühlst du dich ausgelaugt, müde und energielos? Gibt es in deinem Bekanntenkreis, auf der Arbeit oder in einem anderen Umfeld, Menschen die anstrengend sind und dich immer wieder auf die Palme bringen?

In diesem Kurs zeige ich dir, mit kleinen Übungen und Tricks, wie man mit solchen "Energiefressern" im Alltag umgeht und sich abgrenzt.

Bitte mitbringen: Kissen, Schreibzeug und Block