Yoga

Besuchen Sie unseren Yoga-Workshop auf der Landesgartenschau und genießen Sie eine Auszeit für Körper und Geist inmitten der Natur! In diesem Workshop verbinden wir Bewegung und Entspannung, um Flexibilität, Kraft und innere Ruhe zu fördern. Mit sanften Yoga-Flows und gezielten Atemübungen lernen Sie, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und Ihren Geist zu beruhigen. Der Fokus liegt auf einer Kombination aus Dehnungen, Gleichgewichtsübungen und sanften Kräftigungen, die an jedes Fitnesslevel angepasst werden können - egal, ob Sie Yoga-Neuling oder Fortgeschrittener sind. Gönnen Sie sich diese besondere Gelegenheit, Yoga unter freiem Himmel zu erleben und in einer entspannten Atmosphäre Energie zu tanken. Namaste!