Waldbaden - für Dich und Deine Gesundheit

Waldbaden ist etwas sehr Besonderes. Man genießt die Sonnenstrahlen im Gesicht, die angenehme Luft und die Ruhe im Wald.Waldbaden stärkt das Immunsystem und man tankt auf. Durch leichte angeleitete Übungen fühlst man, wie sich augenblicklich Ruhe einstellt. Man genießt den Wald mit allen Sinnen, ganz ohne Zeit- und Leistungsdruck.Die Kleidung sollte dem Wetter angepasst sein. Da es im Wald immer ein bisschen kühler ist, lieber eine Schicht mehr anziehen. Festes Schuhwerk ist unbedingt erforderlich. Mitbringen sollte man eine Flasche Wasser, eine kleine Sitzunterlage und ein kleines Handtuch.Preis Pro Teilnehmer: 29,00 Euro