Wild- und Heilkräuter, die uns gut tun

Unsere heimischen Wildkräuter und Heilpflanzen stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe: Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe wie Bitter- und Gerbstoffe, die unsere Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen können. Viele dieser Pflanzen regen den Kreislauf an, fördern einen erholsamen Schlaf oder stärken die Verdauung – und wachsen direkt vor unserer Haustür.

Gemeinsam erkunden wir die Wiesen, lernen hilfreiche Kräuter sicher zu erkennen und unterscheiden, lernen, welche Pflanzen uns guttun und welche wir besser meiden. Anschließend verarbeiten wir die gesammelten Schätze in der Kräuterwerkstatt zu einem aromatischen Kräutersalz für zu Hause und genießen eine kleine gemeinsame Jause.

Mit den bereitgestellten Unterlagen sind Sie auch für zukünftige Spaziergänge gut vorbereitet und können Ihr Kräuterwissen weiter vertiefen.

Die Kursleiterin ist Kräuterpädagogin und gibt Tipps und Tricks aus eigenen Erfahrungen.