| Quelle | TOURDATA |
Kompaktkurs Faszientraining: Halswirbelsäule und Schulter
Die Veranstaltung
Mobilisieren: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Faszien geschmeidig halten und die Beweglichkeit verbessern.
Stärken: Lernen Sie Übungen kennen, die Ihre Tiefenmuskulatur kräftigen und den Rücken stabilisieren.
Dehnen: Dehnen Sie gezielt Ihre Muskulatur, um die Flexibilität zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen.
Verspannungen lösen: Befreien Sie sich von Verspannungen und Schmerzen durch einfache und effektive Techniken.
Info
Kontakt
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Riedholzstraße 15a, 4910 Ried im Innkreis, Österreich
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