Schwierigkeit |
mittel
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Aufstieg
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2000 hm |
Abstieg
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1281 hm |
Tiefster Punkt | 1142 m |
Höchster Punkt | 1957 m |
Dauer
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6:30 h |
Strecke
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31,2 km |
Glemmtaler Südseit Run
Quelle: Saalbach Hinterglemm, Autor: Gunter Mayer
Die Tour
Die erweiterte Version des Saalachtaler Höhenweges auf der Sonnenseite von Saalbach.
Nach dem ersten Gipfelanstieg zum Spieleckkogel wird entlang wunderschöner Bergrücken und Kämme der Saalachtaler Grasberge entlang gelaufen.
Autorentipp
Eine große Auswahl an Hütten lädt zu einer gemütlichen Rast ein.
Info
Karte
Details
Kondition
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Erlebnis
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Landschaft
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Beste Jahreszeit
Wegbeschreibung
Start
Lengau Talschluß
Ziel
Saalbach
Weg
Mit dem Wanderbus zur Endstation Lengau.
Dann hinauf zum Spieleckkogel - Weg Nr.3 und danach meist Höhe haltend nach Osten, talauswärts, über den Saalachtaler Höhenweg bis zum Asitzgipfel.
Danach ein Stück zurück bis zur Kohlmaisgipfelbahn und mit dieser ins Tal zurück.
Weitere Informationen
Ausrüstung
- Laufschuhe mit griffiger Sohle
- Lauf-Rucksack
- Mobiltelefon (Akku aufgeladen, Notfallnummer) mit aktivierter GPS Ortung
- Funktionelle Laufbekleidung
- Stirnlampe (Ersatzbatterien)
- 1,0L Trinkflüssigkeit
- Pfeife (an jedem guten Rucksack)
- Kopfbedeckung/Kappe (Hitze-Regen)
- Alu Notfalldecke! (Alu beschichtetet 140×200 cm)
- Streckenkarte
- Notfallverpflegung (mind. 2 Riegel oder Gels)
- Versicherung für eine etwaige Helikopter Bergung (ÖAV,ÖMTC…)
- Regenjacke mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml
- Regenhose mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml (optional)
- Haube, Handschuhe, Lange Hose und Langes Shirt (je nach Witterung)
- ev. Trailrunning Stöcke
Sicherheitshinweise
Bitte keine Wanderer bei Überholmanövern erschrecken.