L2 Windhager-Trail

Quelle: Tourismusverband Steyr Nationalpark Region, Autor: Daniel Aspalter

Die Tour

“Gute Trainingsstrecke die dich am Grad der Hügelkette auf Waldwegen, unterhalb des Windhagberges auf die Großternberg-Alm bringt, wo dich ein herrlicher Ausblick ins Mühlviertel überraschen wird.”

Dieser ganz besondere Rundkurs mit 8,7km und 433Hm ist ein echter Geheimtipp und für Trailrunner und der perfekte Einstieg, da die Anstiege in Etappen zu bewältigen sind, um die Herzfrequenz wieder etwas zu beruhigen. Es ist ein richtiger Rundkurs, bei dem nur wenige hundert Meter auf Asphalt gelaufen werden müssen. Meist ist der Untergrund bei dieser Tour sehr abwechslungsreich und führt über wunderschön angelegten und beschrifteten Waldwegen und einigen Forstwegen auf die leidenschaftlich gepflegte Großternberg-Alm (nicht bewirtschaftet), wo Schweine und Pferde die freie Natur genießen. Bei Schönwetter wird man mit einer ausgezeichneten Fernsicht bis ins Mühlviertel belohnt. Danach beginnt der technisch leicht anspruchsvolle kurze Downhill.

Autorentipp

  • Die Streckenabschnitte zu Beginn sind teilweise auf keiner mir bekannten Karte eingezeichnet und daher ein echter Geheimtipp! Wegweiser sind dennoch vorhanden.
  • Die Abendstimmung auf der Großternberg-Alm ist aufgrund der westlichen Ausrichtung atemberaubend schön!
  • Um die Kraftausdauer zu trainieren, kann der Trail auch rückwärts abgelaufen werden, da der Anstieg bis zur Fahne etwas steiler ist.
  • Die Tour kann zudem noch bis zum Gasthaus Koglerhof erweitert werden, welche um den Windhagberg führen würde.
  • Rauf zur Österreich-Fahne gibt es einige STRAVA-Segmente.
  • Die Rundtour kann natürlich auch zweimal gelaufen werden ;)

Info

Schwierigkeit
leicht
Aufstieg
412 hm
Abstieg
407 hm
Tiefster Punkt 340 m
Höchster Punkt 679 m
Dauer
1:55 h
Strecke
9,2 km

Karte

Details

Kondition
Erlebnis
Landschaft
Technik

Beste Jahreszeit

Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember

Wegbeschreibung

Start

Bahnhof Ternberg

Ziel

Bahnhof Ternberg

Weg

Die Tour startet direkt in Ternberg am Bahnhof. Von dort geht’s dann erstmals durch den Ort, an der Kirche und dem Friedhof vorbei, über die Bundesstraße. Nun muss man kurz den Geh-und Radweg parallel zur Bundesstraße in Richtung Ennstal folgen. Ab dem alten Fußballplatz gelangt man in eine Siedlung.

Nach etwa 1,5km durch das Ternberg Ortsgebiet beginnt der eigentliche Trail, der mit einem Feldweg startet. Kurz danach kommt man bereits zu Beginn auf den Grad der Hügelkette an, worauf zugleich ein runder Steintisch zu erkennen ist und der erste Waldwegabschnitt beginnt. Nach etwa 2km hat man die ersten Anstieg bereits geschafft. Nach einem kurzen Schottweg, geht es beim Wegweiser rechts einem schmalen Waldweg zurück auf den Grad der Hügelkette. Anschließend gelangt man wieder auf eine Forststraße und der zweite Anstieg ist geschafft. Dazwischen gibt es zwei kurze und beschilderte Waldwegabschnitte die am Grad und an einem Felsen entlang verlaufen. Wählt man hingegen die parallel verlaufende Forststraße, findet man Rastbänke, wo man einen schönen Ausblick auf den Schieferstein hat. Nach einem kurzen, fallenden Abschnitt auf der Schotterstraße, geht es links dem Wegweiser folgend, durch ein bezauberndes Waldstück mit Moosboden schlangenförmig rauf auf die Asphaltstraße. Nach etwa hundert Metern ist man bei Kilometer 4,7 auf der Raschlhöhe (570 Hm) angelangt, welcher ein beliebter Startpunkt rund um den Windhagberg ist.

Ab der Raschlhöhe führt am Holzlagerplatz vorbei, links ein breit angelegter Waldweg mit angenehmer Steigung, rauf auf die mit viel Leidenschaft gepflegte Großternberg-Alm. Gleich zu Beginn des Weges (links) kann eine Holzbank, welche eine freie Sicht bietet, für eine Pause genutzt werden. Auf der Alm angekommen, hat man den Höhepunkt der Tour bei Kilometer 5,5 und einer Höhe von 670 Hm erreicht. Links vorbei an den freilaufenden, grunzenden, aber eingezäunten Schweinen, wird man mit einem traumhaften Ausblick aus dem Ennstal bis nach Steyr, Linz und bei schönem Wetter sogar bis ins Mühlviertel belohnt. Von nun ab beginnt der Downhill. Zunächst bis zur ersten Kurve auf Asphalt, biegt man rechts auf eine Schotterstraße ab, bis die Straße mit einem Metallzaun abgesperrt ist. Ab hier kann man links in den Wald abbiegen und den schlangenförmigen Trails um die Bäume herum runterlaufen, bis der etwas meist rutschige Waldweg beginnt. Danach geht’s über einen etwas steinigen und oft mit Laub gefüllten Trail am Grad wieder runter bis man zum Aussichtspunkt „Fahne“ ankommt, wo auf einer Bank der Ausblick auf Ternberg oder Richtung Schoberstein genossen werden kann. Schließlich folgt man dem Waldweg runter bieg einmal bei der Beschilderung rechts ab, bis man schlussendlich wieder auf die Bundesstraße gelangt.** Von hier geht’s wieder vorbei an der Kirche zurück zum Bahnhof Ternberg.

Anreise

Parken

Bahnhof Ternberg

Weitere Informationen

Die Tour wurde für uns gelaufen von Daniel Aspalter

Ausrüstung

Die erforderliche Ausrüstung ist immer von der jeweiligen Tour und den Wetterverhältnissen abhängig. Hinsichtlich der Verpflegung: Das ist sehr individuell und es ist empfehlenswert, bei Ausrüstung und Verpflegung lieber zu viel als zu wenig dabei zu haben. Bei einer 5km-Runde im Tal braucht es weniger als bei einer anspruchsvollen Tour im Gebirge. Das Wetter kann schnell umschlagen und wenn du nicht ständig in Bewegung bist oder eine Pause einlegen musst, ist z.B. eine wärmende Kleidung von großer Wichtigkeit.

Eine allgemeine Checkliste haben wir hier für dich:

  • Wetteradäquates Laufgewand für die jeweilige Jahreszeit – Wetterprognose – Region – Höhenlage. Dazu gehören u.a.:
    * eine wasserdichte Regenjacke
    * eine wasserdichte Regenhose, die sich zum Laufen eignet
    * Handschuhe und warme Kopfbedeckung (Haube/Stirnband/Schlauchtuch)
    * Sonnenbrille + Sonnencreme + Kopfbedeckung für sehr warme Tage
  • Trailrunning- Schuhe
  • Trinkflaschen, Softflasks oder eine Trinkblase mit ausreichend Flüssigkeit für die jeweilige Tour (ggf. auch Salztabletten/Magnesium)
  • Snacks für den Energieschub zwischendurch: Energieriegeln, Gels, Schokolade, Studentenfutter,
  • Laufrucksack: idealerweise eine Trailrunningweste / ein Trailrunning-Rucksack oder einen Bauch-Gürtel für kleine Touren.
  • Drypack: damit deine Wertsachen oder das Wechselgewand auch trocken bleiben (optional ein kleiner Müllsack)
  • Notfalldecke
  • Kleines Erste-Hilfe-Paket. Eine Israeli-Bandage ist m.E. sehr empfehlenswert: das ist ein einhändig bedienbarer Wund- und Druckverband. Details findest du hier.
  • Notfallpfeife (oftmals beim Trailrucksack integriert)
  • Handy
  • Kartenmaterial (online und/oder offline)
  • E-Card oder Versicherungskarte
  • Etwas Bargeld
  • Grödeln/Spikes: die können im Winter und bei eisigen Bedingungen von großem Vorteil sein.
  • Faltstöcke für’s Trailrunning
  • Stirnlampe

Sicherheitshinweise

Von der Großternberg-Alm runter zur Österreich-Fahne, kann es streckenweise rutschig werden. Zudem sind aktuell Bauarbeiten kurz vor der Bundesstraße (Kebab-Stand), die womöglich die Routenführung leicht verändern könnte. Die Großternberg-Alm ist nicht mehr bewirtschaftet!

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