Der Sommer 2024 bringt ein ganz besonderes Erlebnis: Waldbaden am Asitz. Schwebe mit der Steinberg- oder Asitzbahn auf 1.762 m und genieße hier bereits das unvergleichbare Bergpanorama. 14 Stationen, die mit dem Wald verschmelzen, laden auf dem 8,2 km langen Wanderweg zum Verweilen, Meditieren und Entspannen ein. Aussichtspunkte, Ruhestationen, Naturschaukeln, ein Yogaplatz, ein Baumkronenbett und sogar ein Wasserfall verhelfen dir zu neuer Energie. Nach 1000 Höhenmeter und ca. 3,5h kommst du körperlich und mental gestärkt für die nächste Zeit an der Steinbergbahn Talstation an.
Waldbaden oder Shinrin Yoku ist eine aus Japan stammende naturbezogene Methode, die in den 1980er –Jahren entstanden ist. Ziel ist es sich in und mit der Natur zu entspannen, zu entschleunigen und sich temporär vom täglichen Stress zu lösen. Mithilfe von Übungen taucht man im wahrsten Sinne des Wortes in die Waldatmosphäre ein. Beim Waldbaden konzentriert man sich ganz auf die Sinne, es geht darum, den Wald zu sehen, zu hören, zu fühlen, zu riechen und zu schmecken.
14 Stationen, die mit dem Wald verschmelzen, laden auf dem 8,2 km langen Wanderweg zum Verweilen, Meditieren und Entspannen ein.
