Morning Soul-Flow

Diese Samstag Morgen Einheit ist erfrischend, belebend und für alle, die den Tag mit Leichtigkeit starten möchten.

Lass uns gemeinsam achtsam in das Wochenende starten​. Der aktivierende Morning Soul Flow ist geprägt von fließenden kräftigenden Bewegungen. Wir möchten unseren Körper aufwecken, mobilisieren und stärken. Anspannung und Entspannung fließen gleichbleibend hinein und wir kreieren einen Flow, in dem wir den Kopf abschalten, uns mit unserer Essenz verbinden und dadurch Körper, Geist und Seele nähren. Nach dieser Stunde fühlst du dich belebt, erfrischt und gleichzeitig vollkommen entspannt. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung und kannst so kommen, wie du bist. Denn alles, was du brauchst, hast du bereits in dir.

Yoga am Seerosensteg ist ein ganz besonderer Ort, der es in sich hat. Wir praktizieren direkt auf einem großen privaten Steg, mitten in der Natur, umgeben von zwei alten schattenspendenden Ahornbäumen, einen Teppich aus Seerosen, die mit ihren wunderschönen weißen Blüten im türkisblauen Wasser schweben. Das sanfte Rauschen der Schilfhalme und der Wellen, durch den Wind ausgelöst, lädt zum Abschalten und Entspannen ein. Die Vögel zwitschern immer wieder und der Wind schenkt dir die nötige Prise Erfrischung. Das optimale Ambiente um Abzuschalten und Anzukommen.

Kosten: Einzelticket 22 Euro, 10 Einheit 155 Euro

Mitzubringen: Yoga am Seerosensteg ist ein vollkommen ausgestattetes Yogastudio. Matten, Blöcke, Decken, Knieschoner etc. sind vorhanden.

Lehrerin: Nina

Schlechtwetter: Bei Schlechtwetter wechseln wir in die jeweilige Regenalternative.

Good to know: Achtung bei starker Hitze oder Kälte verschieben sich die Zeiten nach hinten oder vorne! Unbedingt auf der Homepage nachschauen.

Anmeldung: unter www.yogaamseerosensteg.at/stundenplan