Re-Silence Retreat mit P.A Straubinger und Nathalie Karré

Inhalt: In diesem Intensivkurs lernst du Selbstmanagement-, Achtsamkeits- und Meditations-Techniken kennen, die deine Stress-Resistenz dauerhaft steigern und dir helfen, einen entspannten Umgang mit Druck, Unsicherheit und fordernden Emotionen zu entwickeln. Einfache, wirksame Übungen helfen, den Weg zu Ausgeglichenheit und Krisenkompetenz zu beschreiten und auch andere durch fordernde Zeiten zu leiten. Mehr Info / zur Anmeldung

Termin: SA & SO 25./26. Mai 2024  
Ort: ACCELOR, Grazerstrasse 8, 8630 Mariazell
Kosten: 485,- / -20% Rabatt für Mariazeller*innen und Gäste-Card-Inhaber