Retreat: Dem Stress gelassen begegnen mit Stephanie Doms

Stress kann man lernen, Gelassenheit auch. Druck lässt sich im Leben nicht immer vermeiden – aber gestalten. Wer um die individuellen Stressauslöser und -verstärker weiß, weiß auch besser damit umzugehen und findet leichter neue Perspektiven und Freiräume. Dieses Seminar vermittelt zum einen wertvolles Wissen über Stress. Zugleich nehmen wir uns genügend Zeit, um mittels praktischer Übungen in die Gelassenheit zu kommen. Ideal für alle, die sich mit dem Thema präventiv beschäftigen oder aber sich in einer akuten Stresssituation Gutes tun möchten.