Rücken Yoga mit Yvonne

Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Regeneration. Dieser Kurs ist nicht nur gut für deinen Rücken, sondern auch für deine Seele.
Durch Körperwahrnehmung, kräftigende Asanas und tiefe Dehnungen wird Dein Rücken & Bauch gekräftigt und Schmerzen auf Dauer gelindert.
Erfahre durch die kompetente Anleitung unserer Lehrer wie Du auch im Alltag Deinen Rücken schonen kannst und Deine Haltung verbesserst.
Spüre, wie jede Bewegung deinen Geist beruhigt und deine Muskeln stärkt. Gönn dir diese Auszeit für Körper, Geist und Seele. Wir freuen uns dich auf dieser Reise zu begleiten. (Level 1)