Linedance & kraftvolle Beweglichkeit - Tanzen, stärken, bewegen!

Tanzen, stärken, bewegen! Dieser Kurs kombiniert kraftvolle Übungen mit den fröhlichen Schritten des Linedance. Einfache Schrittfolgen und abwechslungsreiche Übungen sorgen für ein effektives Training deiner Koordination und Beweglichkeit. Perfekt für alle, die gerne tanzen und dabei fit werden möchten. Mit den inspirierenden Übungen, angelehnt an die „12 Tiroler“ von Toni Innauer, stärkst du deine Muskeln, deine Körperwahrnehmung und dein Gleichgewicht. Egal ob jung oder alt, hier findet jeder die perfekte Mischung aus Fitness und Spaß.

Bitte Matte, Trinkflasche und bequeme Kleidung mitbringen. Habe Spaß, bleibe fit und gesund, melde Dich an!

Daniela Schmöller, www.danielaschmoeller.at, Tel. 068110272128