Trailrunning Schnupperkurs - Das atemberaubende Sporterlebnis

Das Wandergebiet von Warth-Schröcken bietet ideale Bedingungen für Trailrunning – mit beeindruckenden Bergpanoramen, gut markierten Wegen und vielfältigen Streckenprofilen. Dank der Aufstiegshilfe Steffisalp-Express und der Wanderbusse lassen sich auch mit wenigen Höhenmetern abwechslungsreiche Touren erleben, die besonders für Einsteiger gut geeignet sind. Fortgeschrittene und erfahrene Trailrunner finden in der Region zudem anspruchsvollere Strecken mit alpinem Charakter und eindrucksvollen Gipfelzielen.

Wer den Sport kennenlernen möchte, ist beim Trailrunning-Schnupperkurs mit Andreas Tomann bestens aufgehoben. Der Kurs richtet sich an alle, die sich für das Laufen in der Natur interessieren – ganz ohne Leistungsdruck. Es sind weder Vorkenntnisse noch besondere Kondition erforderlich. Denn beim Trailrunning geht es nicht ums Tempo, sondern ums bewusste Erleben, ums Draußensein und um den Spaß an der Bewegung.

Zu Beginn des Kurses wird die Frage „Was ist Trailrunning?“ gemeinsam geklärt. Es folgt ein kurzer Ausrüstungs-Check sowie ein Warm-up. Während der Tour werden regelmäßig Stopps eingelegt, bei denen Themen wie Routenwahl, Lauftechnik, Körperhaltung, Koordination und Trainingsmöglichkeiten praxisnah vermittelt werden. Zum Abschluss gibt es ein gemeinsames Cool-down und eine offene Fragerunde.

Mitzubringen sind wetterentsprechende Kleidung, geländetaugliche Laufschuhe, ein Mobiltelefon, ausreichend Getränk und eine kleine Verpflegung für unterwegs.

Ein idealer Einstieg in einen naturnahen Laufsport – locker, informativ und mit viel Freude an der Bewegung in den Bergen.