Simple/ Functional Yoga - Bewusste Bewegung

Entdecke modernes, ganzheitliches Yoga für alle Levels!Wir praktizieren eine dynamische Yoga-Session, die auf anatomisch korrekten und zeitgemäßen Methoden basiert. Das Training ist sportlich, herausfordernd und gleichzeitig für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.Gemeinsam stärken wir Kraft, verbessern Mobilität und Ausdauer, fördern Achtsamkeit und vertiefen das Körperbewusstsein. Yoga hat für mich die Kraft, tiefgreifende Veränderungen in allen Lebensbereichen zu bewirken – für mehr Fitness, Stabilität, Beweglichkeit, Gelassenheit und Glück auf der Matte und im Alltag.Lass dich von meiner Begeisterung für authentisches Yoga und anatomisch korrekte Praxis anstecken und öffne dich für kleine und große Veränderungen!Details:

• Kosten:  Mit Gästekarte kostenlos
• Anmeldung: Bei Gerhard Holzinger (Anusara Elements Yoga Teacher, RYT 200) unter +49 160 5336577
• Bitte erscheine pünktlich. Änderungen vorbehalten. Für Unfälle und Schäden wird keine Haftung übernommen.

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