Hatha Flow Yoga mit Mandi

Eine Yogastunde in der Du Dich auf gesunde und bewusste Bewegung konzentrierst.
Tauche ein in eine Welt der Kräftigung, Dehnung und Entspannung, während du deinen Körper und Geist in Einklang bringst. In dieser Stunde steht die körperliche Praxis im Vordergrund, ohne spirituellen Fokus.
Spüre, wie jede Bewegung deine Muskeln stärkt, deine Flexibilität verbessert und deine Sinne beruhigt. Lass den Stress des Alltags los und finde Ruhe in der fließenden Bewegung des Hatha Flows.
Komm vorbei und erlebe die transformative Kraft des Yoga für Körper und Geist.